Некоторые продукты, в которых содержится глицин: соевый протеин (3,6–2,7%); спирулина (3,1%); белок куриного яйца (2,8%); мясо осьминога (1,9%); тыквенные семечки (1,8%); петрушка (1,8%); мясо, кожа животных и субпродукты (курицы, кролика); говядина и телятина (1,6%); арахис (1,6%); консервированный лосось (1,4%); гранола (0,8%); киноа (0,7%); твёрдый сыр (0,6%); миндаль (0,6%); макароны (0,6%); соевые бобы (0,5%); хлеб (0,5%); яйца (0,5%); фасоль (0,4%). Среди растительных источников глицина выделяют бобы, сою, шпинат, тыкву, капусту, огурцы, киви, бананы. Перед изменением диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.