Спорт

Қазақстанның «Алтын қыран» олимпиадасына қатысушылардың тізімі туралы ақпарат табылмады. Алайда, 2024 жылғы халықаралық тактикалық-арнайы оқу-жаттығуға қатысатын әскери қызметшілердің тізімін білуге болады. «Алтын Қыран-2025» халықаралығы тактикалық-әскери оқу-жаттығуы 20-23 тамызда Жетісу облысының «Көктал» оқу полигонында өтеді.

Греко-рим және еркін күресі бір-біріне ұқсас, дегенмен олардың айырмашылықтары мынада: Техникалар. Жекпе-жек уақыты. Грек-рим күрестен айырмаша, грек-римдік күрес Ежелгі Грецияда пайда болды, ал еркін — Ұлыбританияда.

Анаэробты жаттығуларды дұрыс орындау үшін келесі қадамдарды орындаңыз: 1. Жаттығулардың түрін таңдаңыз. 2. Анаэробты жолмен шегуге дейін маманмен кеңесу керек. 3. Жаттығу режимін ұйымдастыру керек — аптасына 3-4 сабақ 30 минуттан 1,5 сағатқа дейін.

Қажымұқан Мұңайтпасұлы (1871–1948) — қазақ палуаны, грек-рим күресі бойынша әлем чемпионы. 1909 жылы ол шведтік Гетеборг қаласында өткен әлем чемпионатында алтын медаль иеленіп, алғашқы қазақ спортшысы ретінде тарихқа енеді.

Қазақстандағы ең танымал спорт түрлері туралы ақпарат табылмады. Алайда, 2024 жылдың қорытындысы бойынша, елдегі ең көп қатысушысы бар үйірме — футбол. Ең танымалы спорт түрлерінің ондығына мыналар кіреді: - классикалық волейбол; - баскетбол; - футзал; - жеңіл атлетика; - шахмат; - үстел теннисі; - дойбы.

Жаттығу әдісінің тиімділігі оқушының физикалық мүмкіндіктерін дамытуға көмектеседі. Тиімді жаттығулар жүйелі түрде орындалуы керек және әрбір жаттығуларының мақсатына сай болуы тиіс.

Қазақша күрес — Қазақстанның ұлттық күрес түрі. Қазақша-курес техникасымен грузиялық (чидаоба), башқұрт (куреш) және узбек (кураш) күресіне ұқсас.

Дене шынықтыру және спорт ұйымдарының қызметі — халықтың дене тәрбиесін дамыту және спортты дамыту мақсатындағы қызметті жүзеге асырады. Дене шынықтыру мен спорт саласындағы мемлекеттік саясаттың басым бағыттары: - халықты дене шынықтыру-спорттық тәрбиелеудің жалпыұлттық жүйесін қалыптастыру; - жасы мен әлеуметтік мәртебесіне қарамастан, азаматтарды елдің спорттық өміріне белсенді тарту; - отандық спорттың халықаралық аренадағы бәсекеге қабілеттілігін арттыру, өңірлік спорт қоғамдастықтарын қолдау, жалпы ұлттық спорт брендтерін қалыптастыру ; - бұқара халық арасында спорт пен саламатты өмір салтын насихаттау мақсатында ақпараттық жұмыс ауқымын кеңейту.

Денсаулықты сақтау үшін спортпен айналысу керек, өйткені спортпен үнемі айналысқан адамның денсаулығы мықты, көңіл-күйі көтеріңкі болады және денсаулық жақсарады. Спорттық ойындардың түрлері өте көп: футбол, баскетбол, волейбол, теннис, хоккей, шаңғы тебу, суда жүзу, т.б..

Жаттықтырушының негізгі міндеттері мыналарды қамтиды: қатысушылардың қабілеттерін дамыту; мотивация және қолдау көрсету; тәжірибені ұйымдастыру; қауіпсіздік.

Жаттықтырушыға тән қасиеттер: - Педагогикалық оптимизм. - Құштарлық. - Ұйымдастырушылық қабілеттер - Спортқа деген сүйіспеншілік.

Эверестті бағындырған алғашқы адам 1953 жылдың 29 мамырында болды.

Көкпар ойыны — бұл Орта Азия халықтарының көшпенділері арасында кең таралған аттық ойын. Ойынның негізгі шарты бойынша көкпаршылар алаңның екі шетінен қазандықтарды дайындайды. Қазақстанда көкпар федерациясы бар, жыл сайын көптеген қалалар мен аудандарда ойындар өткізіледі.

Спорттың балаларды тәрбиелеудегі маңызы: Физиологиялық даму. Тұрақты денсаулықтың қалыптасуы. Психологиялық және эмоционалдық артықшылықтар. Қоғамдық дағдылар. Спорттық секцияларды меңгеру балалардың жасөспірімдер кезінде зиянды әсерге аз дейін әкелуі мүмкін.

Алматы қаласында келесі спорттық іс-шаралар өткізіледі: Алматы марафоны. «Алматы туралы». «Әлем Барысы». Қалада әртүрлі түрде спортты дамыту үшін көптеген спорт алаңдары орналасқан, соның ішінде жеке және қоғамдық алаңдар, WorkOut аймақтары, балалар ойын алаңдарын қамтитын.

Ширек финал мен жартылай финал арасындағы айырмашылық олардың кезеңдері мен нәтижелеріне байланысты. Ширек финалда бірнеше командалар бір-біріне қарсы тартылады.

Садақ ату Қазақстанда 1968 жылы пайда болды. Қазақстанның дәстүрлі садақ ату құрамасының мүшесі Айым Тілепберген: «Дәстүрлі сағақ ату — біздің елде былтырғы жылға дейін ұлттық ойын түрі деп танылып келген мергендік өнері» дегенді айтады.

Қазақстандағы дене шынықтыру мен спортты дамыту үшін бағдарламалардың ішінде: - «Дене шынықтыру және спорт туралы» Қазақстан Республикасының Заңы; - Қазақстанның әлемнің ең дамыған 30 мемлекетінің қатарына кіруі жөніндегі тұжырымдама; - 2023–2029 жылдарға арналған Қазақстандық дене шынықтырумен және спортпен айналысатын халықтың үлесін арттыру жоспары; - «100 нақты қадам: баршаға арналған қазіргі заманғы мемлекет» атты Ұлт жоспарында мемлекет басшысы қойған Қазақстаның әлемдік ең дамықтаған 30 елдің қатарында болуын қамтамасыз ету жөнінде міндетті ескере отырып, спорт пен саламатты өмір салтын таңдайтын саламатты ұлтты қалыптастыру жөнінде мақсатқа және ведомствоаралық өзара іс-қимылға негізделген спорт саласын дамытудың жаңа моделін жасау қажет.

Қол күресімен айналысу үшін дайындық қажет: - Спорт залы. - Құрал-саймандар. - Жаттығу кестесі.

Ойын «Орамал тастау» балаларға келесі пайдалылықтарды қамтамасыз етеді: - Қозғалмалы ойын. - Өмірлік дағдылар. - «Орамал» ойыны.