Здоровье

Өт жолдарындағы тас ауруының алдын алу жолдарын анықтау үшін дәрігерге жүгіну қажет. Өт тасының пайда болуын болдырмау үшін келесі ұсыныстарды орындау маңызды: - Теңгерімді тамақтану. - Физикалық белсенділік. - Салмақты бақылау.

Мектеп оқушылары үшін ұйқының нормасы: - 1–4 сыныптарда — 10–10,5 сағат; - 5–7 сыныптар — 9,5–10 сағат . Бірінші сынып оқушыларын күндіз 2 сағат ұйықтату ұсынылады.

Аурухана ішілік инфекциямен ауыратын науқастарға келесі түрде көмек көрсетіледі: Паллиативтік көмек. «Аурухана ішілігі» инфекциясына байланысты алдын алу шаралары. Алайда, АІИ-мен ауыратынын білдіретін белгілер болмаған жағдайда, медициналық ұйымдарда инфекцияның туындауына жол бермейді.

Өт ауруларымен ауыратын адамдарға тұтынуға болмайтын тамақтарды дәрігермен талқылау керек. Бұл аурулар кезінде диетаны ұстануға тыйым салынады. Сондай-ақ, өт қабының патологияларымен жармалардан кез келген ботқа рұқсат етіледі, бірақ сұлы және қарақұмық ботқасын жеген жөн.

Температураны төмендету кезінде қауіпсіздік шаралары: - көңіл-күйде болмаған жағдайда жарықтан аулақ болу; - жарықта физикалық жүктемелерден бас тарту; - табиғи киімдерді кию; - су ішу; - алкогольді қашан тұтынудан бас тарту және кофе мен басқа да суықтың шығарушы қасиеттері бар құйылыстарды ішуден бас тартып, олардың мөлшерін азайту.

Көкет (диафрагма) тыныс алу және шығару процесіндегі маңызды құрылым. Көкет жиырылған кезде құрсақ қуысына қарай күшті тартылып, көкірек қуысын кеңейтіп, тынысты ішке қарай алуға көмектеседі.

Сұлы сүті бауырдың, өт қабының, ішектің және ұйқы безінің жұмысына жақсы әсер етеді. Сұлы сүтін пайдалану арқылы келесі ауруларды емдеуге болады: - Жөтелді емдейді. - Салмақты қалыпқа келтіреді. - Холестериннің деңгейін түсіреді және жүрек-қан тамырларының жұмысын жақсартады.

Диагностикалық әдістердің кейбірін анықтау үшін дәрігерге жүгіну қажет. Диагностикалық әдістің бірнеше мысалы: - Спирометрия. - Рентгенография. - Бронхоскопия. Емдеу әдістері де әртүрлі болуы мүмкін. Мысалы, бронхталған астма диагностикасын қолдану үшін аллергологқа жүгіну керек.

Бурабай курорттары көптеген ауруларды емдеуге арналған, бірақ олардың профильдері әртүрлі болуы мүмкін. «Окжетпес» сауықтыру комплексы ЛОР аурулары, тұрақты органдар (жаз айында), жүрек-қабық тамырларын, дене жүйесін, неврологиялық, эндокринологиялық және дене қабығының аурулары.

Кольпоскопиядан кейін күтуге болатын нәтижелер: - Құрғақ эпителий — тең құрылым, қабырғалы қабықтың бір түсі, көрініс табылмаған өзгерістер. - Адекватті реакция — дененің эпителийі Люголь ерітіндісін қолданып (Шиллер тесті) қара түске боялады, йодсыз аймақтар жоқ. - Тең қан таңбасы — қандардың болжамды құрылымы бар, атипиясы жоқ.

Шылым шегуден бас тарту денсаулықты сақтауға және нығайтуға көмектеседі. Шылымның ағзаға кері әсерін көрсетеді: - Никотин - Шайыр - Көміртек тотығы Темекі түтінінде 8000-нан астам химиялық зат бар.

Шыбынжұт саңырауқұлағымен уланудың белгілері: - жүрек айну; - құсу; - диарея; - іштің ауыруы; - шөлдеу; - жалпы әлсіздік; - бас ауруы және бас айналу. Егер шыбынжұтты жегеннен кейін улану белгілерінің пайда болса, мүмкіндігінше тезірек медициналық көмекке жүгіну қажет.

Шертпе қан алуының түрлері: - Капиллярлы. - Артериялық. - Веноздық. Шертпе әдісі медициналық емес медицинаның бір түрі ретінде қарастырылады. Бұл процестердің тиімділігі мен мүмкін болатын қауіптері туралы нақты ақпарат жоқ.

Міне, қазақ халқының денсаулық туралы кейбір мақал-мәтелдері: Денсаулық — зор байлық. Аурудың алдын алу — емдегеннен артық. Тазалық — денсаулық кепілі. Ерте тұру — денсаулыққа, еріншектік — ауруға әкеледі.

Қалқанша безінің жұмысына әсер ететін факторлар: - Йодтың жетіспеушілігі. - Қалқан серік безінің ауытқуы.

Қан қысымы көтерілгенде, соның ішінде ораза кезінде, дәрігерге қаралу қажет. Қан қысымдағы адамның денсаулығына қатысты жағдайда, кардиолог Алексей Жито келесі нұсқауларды ұсынады: - Сабыр. - Тыныс алу. - Тағамдық өзгерістер.

Фанкони синдромы мен анемиясы арасындағы айырмашылықтар: - Анемия Фанкони — бұл аурудың бірнеше симптомдарының жиілігі, соның ішінде гематологиялық бұзылулар мен жасушалардың пайда болуы. - Фанкони синдромы — бұл көкөністердің проксималды канальцларындағы көптеген реабсорбцияның бұзылыстары, олар глюкозасыздық, фосфатсыздықты, генералдаған аминоацидсыздықты және бикарбонаттың жоғалуын тудырады. Сондай-ақ, анемия Фанкони ауруына байланысты миелодисплазиялық синдром, миелолейкоз, миелоидты лейкоз, асқазан, ішек, жоғарғы тыныс алу жолдарының, әйелдердің жыныс органдарының жасушалары да жатады.

ЮНИСЕФ міндетті түрде: - балалардың денсаулығы мен тұрақты дамуын қамтамасыз ету; - баланың құқықтарын қорғау; - иммунизация және ауруларды алдын алу; - ВИЧ-пен ауырсынушы балалар мен аналар үшін емдеу; - санитарлық жағдайларды жақсарту.

Ұрықтың босану кезіндегі қозғалысы итерілу немесе туу деп аталады.

Өт жолдарының ауруларымен ауыратын адамдарға емдеу көрсетіледі: - Дәрілік өсімдіктер. - Тамақтанбау.