Здоровье

Қымыздың емдік қасиеттері ежелгі уақыттан бері белгілі. Қымыз құрамында «С» дәрумені мол, сиыр сүтімен салыстырғанда он есе көп.

Денсаулық — бұл адамның еңбекке белсенді болуы, ұзақ өмір сүруі, тәннің саулығын және рухани саулығын сезіну. Адам өмірінде денсаулықтың маңызы келесідей: - Өмірдегі басты байлық. - Сапалы да жарқын өмір.

Тобылғының емдік қасиеттері: - ауырған жерді басуға және қабынуға қарсы әсер етеді; - іріңдеп тұрған жараны жуып, тазалағыш ретінде пайдаланылады; - жүрек ауырғанда, бас ауырып, жүйке жүйелері шаршаған кезде қолданылады; - теміреткі шыққанда майын жағып емдейді; - малдың бүйрек, қуық, асқазан мен ішек ауруларын, денесіндегі түрлі ісіктерді емдей алатын қасиеті бар.

Адам ағзасындағы ең маңызды мүше — жүйке. Жүйке жүйесі эндокриндік бездердің жұмысын басқарады: ол ағзадағы түрлі биохимиялық процестерді үйлестіреді, қандай да бір гормон бөлінуінің ұлғаюы немесе азаюы есебінен әр мүшенің жұмысы реттейді.

Балаларға қауіпті болуы мүмкін ойыншықтардың мысалдары: - Құрамында зиянды заттар бар. - Өткір жиектері мен ұсақ бөлшектері бар. - Құрамының улы заттары бар.

С дәруменінің жетіспеушілігінен туындайтын аурулардың кейбіреулері: - Цинга. - Рахит.

Зәр шығару жүйесіне мыналар кіреді: Бүйрек. Несепағар. Қуық. Зәр шығарушы канал — несеп түтігі арқылы қуықтағы зәр сыртқа шығарылады

Гипергликемиямен ауыратын науқастарға арналған диета туралы толық ақпарат табылмады. Алайда, гипергликемияны дәрігермен емдеуге болады. Гипергликемия ауруының бірнеше себептері болуы мүмкін: стресс, жоғары көмірсулармен диета, дәрілерді қабылдау, эндокриндік жүйенің және ішкі органдардың аурулары. Гипергликемиясіз науқаста диетаны сақтау — бұл қан құрамындағы глюкозаның деңгейін нормалауға көмектесетін бірден-бір шарттар. Диетаның ерекшеліктері: Тағамдарға назар аудару маңызды. Жеткірлі емдеу. Жеке тағамды таңдау.

Салауатты өмір салтын насихаттау үшін әдістердің мысалдары: - Оқу пәнінің мазмұны. - Психогигиена және психопрофилактика. - Дене шынықтыру және спорт. Салауатты әлеуметтік өмірді қалыптастырудың басқа да әдістері бар.

Жүрек айнуды туындатқан себептерге байланысты түрлі дәрілік препараттар қолданылуы мүмкін. Мысалы: - Шайқалу немесе теңіз ауруы кезінде — Драмина антигистаминдік препараты; - Асқазан-ішек жолдарының жұмысымен байланысты жүрек айнуы кезінде — Мотилиум, Церукал; - Неврогенді жүрек айну кезінде — тыныштандырғыш құралдар (шүйгіншөп, сасықшөп тұнбалары), транквилизаторлар.

Баланың құсуы — денсаулық мәселесінің белгісі болуы мүмкін, сондықтан дұрыс әрекет ету қажет. Балаға құсу кезінде алғашқы көмек көрсету кезінде келесі шараларды қабылдау маңызды: 1. Тыныштандыру. 2. Сұйықтық тепе-теңдігін қалпына келтіру.

Преэклампсияны емдеудің тиімді әдістері жоқ, бірақ бұл аурудың алдын алуға бағытталған шараларды қамтиды. Преэклампсияның емдеуі үшін қолданылады: - Инфузионды терапия. - Қолданушылықсыз препараттар. - Антигипертензивті терапия. - Жүктіліктің жоғары қауіпсіздігі топтарындағы науқастарға кальций препараттарын және аспирин тағайындайды.

Сарымсақ тамақ пен дауысты тазартады, өкпе демікпесіне, беттің ішінара салдануына, қалтырауға және жүйке ауруларының көпшілігіне, ұмытшақтыққа пайдалы. Сарымсақтың құрамындағы табиғи антибиотик 15 түрлі зиянды бактериалдарды құртады.

Лейкоциттер — бұл ақ сүйектер, ағзаны инфекциялардан қорғайды және мутацияланған немесе қауіпті болған ағзадағы жанама немесе өмірге қатты әсер еткен жасушаларды жоюды қамтамасыз етеді. Лейкоциттердегі негізгі функциялар: - жабайы заттарды тану және нейтрализациялау; - өзгерген немесе жоғалған жасушаларынан аулақ болу; - иммундық және қабыну реакциясын қалыптастыру.

Қара сабын тері ауруларына, жел-құзға, қышымаларға, сыртқы терілердің ұшықтары мен безеулеріне қатысқандарға көмектеседі. Қара сабыны терідегі жарақаттарды жазып, сызаттардың болмауына ықпал етіп, терінің күйік шалғанда да көмекке келеді.

Қан ауруларына мыналар жатады: Анемия. Лейкоз. Гемофилия. Гемосидероз. Агранулоцитоз [4].. Шеткері қан тамырларынның түйір лейкоциттердің аз болуы, организмнің химиялық заттарға ерекше сезімталдығынан туындайды [4].. Қан ауруларын анықтау және емдеу үшін дәрігерге жүгіну керек.

Ашығу кезінде судың қажетті мөлшері адамның жеке ерекшеліктеріне байланысты. Ашығуға дайын болу үшін тәулігіне 0,4–0,7 литр кәдімгі ауыз су ішу ұсынылады. Сумен ашығуды ұзақ мерзімді (5 күннен астам) немесе қысқа мерзімді ашығуда бастау үшін маманмен кеңесу ұсынылған.

Қан қысымының деңгейіне әсер ететін факторлар: - жүректің жеткілікті күшпен жиырылуы және қанның тамырлар арқылы қалыпты ағуын қамтамасыз ету қабілеті; - атеросклеротикалық өзгерістер; - қан тамырларының тарылуы немесе кеңеюі; - эндокриндік бездердің аурулары.

Преэклампсияның алдын алу жолдары: - жүктілікке дейінгі медициналық тексеруден өту; - қан қысымын және дене салмағын бақылау; - теңгерімді тамақтану; - дәрігердің кеңесіне сәйкес дәрі-дәрмектерді қабылдау.

Мияның құрамында мыналар бар: - Глицирризин. - Флаванойдтар. - Органикалық қышқылдар - Дәрумендер.