Нейрогимнастика полезна разным людям, например: Детям дошкольного и младшего школьного возраста для развития мелкой моторики и когнитивных способностей. Школьникам, подросткам и студентам для повышения общей работоспособности мозга. Взрослым людям после инсультов, травм головы, а также в виде профилактики возрастных изменений (ухудшения памяти, внимания, мыслительных процессов). Людям напряжённого умственного труда, желающим сделать работу мозга максимально эффективной. Людям среднего возраста для профилактики возрастных нарушений: снижения интеллекта, памяти, концентрации внимания. Кроме того, нейрогимнастика может быть полезна всем, кто хочет сделать работу мозга эффективнее.