В комплекс мышц кора входят: косые мышцы живота; мышцы задней поверхности бедра (бицепс бедра, полуперепончатая и полусухожильная мышцы); прямая мышца живота (так называемый брюшной пресс, или «кубики»); поперечная мышца живота; приводящие мышцы на внутренней поверхности бедра; малые и средние ягодичные мышцы; клювовидно-плечевая мышца; подостная мышца (находится в районе лопатки); разгибатели спины. Также к мышцам кора относят выпрямители позвоночника (веретенообразные мышцы рядом с позвоночником), многораздельную мышцу (очень глубокая мышца, которая проходит вдоль позвоночника), квадратную мышцу поясницы (ещё одна глубокая мышца в нижней части спины, над бёдрами), диафрагму и мышцы тазового дна.