Чтобы закрыть незакрытый гештальт, можно попробовать следующее: 1. Осознать гештальт, чётко выявив причину и следствие дискомфорта. 2. Проиграть ситуацию заново, описав её на бумаге, наговорив на диктофон или рассказав психологу. 3. Выстроить идеальную модель ситуации и воплотить её в собственном воображении или в жизни, заново пережив все сопутствующие событию эмоции. 4. Почувствовать себя победителем, похвалить, поощрить, поднять самооценку. 5. Использовать этот позитивный опыт в будущем, избегая повторения ошибок. Если незакрытый гештальт сильно влияет на качество жизни, рекомендуется обратиться к психологу.