Витальность в психологии — это качество, характеризующее энергичность, жизненную силу и активность человека. Простыми словами, это чувство жизни, ощущение себя живым и способным достигать высоких целей. Понятие было введено в психологию Р. Райаном и К. Фредериком в 1997 году как максимальный уровень жизненных сил и энергии человека, относящиеся к общему психологическому самоощущению, которое выражает степень его жизнелюбия, эффективности, гармонии с самим собой и окружающим миром. Люди с высоким уровнем витальности обладают лучшей адаптацией к изменениям, высокой работоспособностью и способны испытывать подлинное удовольствие от жизни.