Что такое витальность в психологии?

Витальность в психологии — это качество, характеризующее энергичность, жизненную силу и активность человека 1. В более широком смысле — это способность человека оставаться здоровым, энергичным и полным энтузиазма независимо от возраста или обстоятельств 1.

Простыми словами, это чувство жизни, ощущение себя живым и способным достигать высоких целей 2.

Понятие было введено в психологию Р. Райаном и К. Фредериком в 1997 году как максимальный уровень жизненных сил и энергии человека, относящиеся к общему психологическому самоощущению, которое выражает степень его жизнелюбия, эффективности, гармонии с самим собой и окружающим миром 5.

Люди с высоким уровнем витальности обладают лучшей адаптацией к изменениям, высокой работоспособностью и способны испытывать подлинное удовольствие от жизни 1.