Интроспекция психологияда — бұл адамның өзін-өзі бақылау әдісі, ол өзінің психологиялық құбылыстарын (мәліметтер, эмоциялар, сезімдер және сезбелер) түсінеді. Интроспекция әртүрлі психология салаларында қолданылады: эксперименттерде сананың құрылымын зерттейді; клиникалық практикада өзін талдауға және терең сезбестерді анықтауға ықпал етеді; когнитивті-әрекетті терапияда клиент автоматты, бұзылған мәліметті анықтайды және оларды тұрақсыз емес, оларға дұрыс сәйкес келтіреді; гештальтпсихологияда тәжірибеді толықтырып көреді, интроспективті әдістер тұлғаның аспектілерін түсінуге және психиканың бөлігін интеграциялауға көмектеседі.