Вы здесь
В каких продуктах содержится витамин C, необходимый для профилактики цинги?
Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Для составления рациона с учётом индивидуальных особенностей рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Некоторые продукты, содержащие витамин C, необходимые для профилактики цинги:
- шиповник 14;
- сладкий перец 14;
- облепиха 1;
- чёрная смородина 1;
- петрушка 1;
- киви 1;
- брокколи 1;
- брюссельская капуста 1;
- личи 1;
- помело 1;
- клубника 1;
- апельсин 1;
- лимон 1;
- ананас 1;
- грейпфрут 1;
- шпинат 1;
- крыжовник 1;
- мандарин 1;
- малина 1;
- ежевика, брусника 1;
- томат 1;
- черника 1.
При возможности фрукты и овощи, богатые витамином C, лучше употреблять в пищу сырыми 1.
На основе 10 источников: