Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
- Листья 4. Их используют для салатов или сушат, а потом измельчают в порошок 4.
- Молодые стручки с семенами 4. При приготовлении на вкус напоминают спаржу, а старые стручки идут в карри и соусы 4.
- Семена 4. Их варят или жарят, как арахис 4.
- Цветы 4. Можно заваривать на пару для приготовления чая, добавлять в соусы или превращать в пасты 4.
- Масло из семян 4. Его используют для заправки салатов или для жарки, а сами семена варят или жарят 4.
Кроме того, зрелые семена моринги масличной дают 38–40% пищевого масла с высокой концентрацией бегеновой кислоты 3.
На основе 10 источников: