Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Перед изменением рациона рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Некоторые продукты, в которых содержатся хондропротекторы:
- хрящи и костные бульоны, холодец из свиных ушей, куриных лап и говяжьих хвостов 2;
- желе, пастила и мармелад 2;
- твёрдые сыры, сливочное масло, натуральные молочные продукты 2;
- красная рыба, морепродукты, говядина и мясо птицы 2;
- орехи, сухофрукты 2;
- зелень 2;
- яйца 2;
- пшеничные ростки 2;
- грибы, бобовые овощи, капуста брокколи, водоросли 2;
- льняное масло 2.
Также небольшое количество хондропротекторов содержится в зародышах пшеницы, кукурузе, бобовых, съедобных морских водорослях 1.
На основе 10 источников: