Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Некоторые продукты растительного происхождения, содержащие стероиды (фитостерины) 1:
- Орехи: фисташки, орехи макадамия, миндаль, кешью, арахис, фундук 1.
- Семена: тыквенные семечки, семена подсолнуха, семечки арбуза 1.
- Фрукты: ананасы, апельсины, ягоды, бананы, яблоки, абрикосы 1.
- Овощи: артишоки, брокколи, стручковая фасоль, капуста, спаржа, батат, сельдерей, цветная капуста 1.
- Бобовые: нут, чечевица, маш, адзуки, соя 1.
- Масла: оливковое масло, аргановое масло, подсолнечное масло 1.
Также к стероидам растительного происхождения относятся сердечные гликозиды, которые содержатся в наперстянке, строфанте, ландыше и регулируют сердечную деятельность 4.
На основе 10 источников: