Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Тез дайындалатын тағамдардың зияны адам ағзасына көп әсер етеді 3. Олардың құрамында химиялық қосылыстар бар, олар адам ағзасын теріс әсер етуі мүмкін және түрлі ауруларға әкеп соқтырады 35.
Фаст-фудтың құрамындағы трансмайлар бауыр, жүрек-тамыр жүйесі, эндокриндік жүйе проблемаларына әкеледі 2. Адамдар үшін трансмайлардың қауіпсіз мөлшері күнделікті рационның 1%-дан аспайды, ал фаст-фудтық құрамында осындай майлардың шамамен 40% бар 2. Фаст-фуд құрамында ағзаға пайда әкелмейтін көптеген консерванттар, хош иістендіргіштер, бояғыштар бар 23. Сондай-ақ, қант пен тұздың артық мөлшерінде де пайдалы болмайды 2.
На основе 10 источников: