Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Коллагендің көп мөлшері бар тағамдар:
- Жылындар мен құрғақтастар 123. Оларда коллаген қаншалықты жинақталып, ақуызға түсетін аминокислоталар бар 1.
- Балықтар 1 2 3. Лосось, тунец немесе форельде коллаген концентрациясының көлемін арттырады 1.
- Жұмыртқалар 1. Коллаген негізінен сарысында кездеседі, бірақ аз мөлшемде де бар 1. Бұл тағамда витаминдер, аминокислоталар және қышқылдар бар 14.
- Жүкті тағамдар 1. Қаншалықты коллаген өндіруге ықпал етеді 1.
На основе 10 источников: