Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Некоторые витамины, которые содержатся в перловке:
- Витамины группы В 2. Необходимы для работы головного мозга и нервной системы, а также важны для процесса кроветворения и здоровья сердца 2.
- Витамин А 2. Мощный антиоксидант, который поддерживает молодость клеток, способствует обновлению, защищает их от повреждений 2. Также витамин А необходим для здоровья глаз 2.
- Витамин D 2. Поддерживает крепость костей, препятствует развитию кариеса и заболеваний дёсен, защищает от остеопороза 2.
- Витамин Е 2. Регулирует свёртываемость крови, отвечает за эластичность сосудов, не допускает образования бляшек 2.
Некоторые минералы, которые содержатся в перловке:
- Калий 2. Важен для правильного водно-солевого обмена в организме, во многом именно этот минерал отвечает за сердечный ритм 2.
- Кальций 2. Обеспечивает крепость костей, здоровье ногтей и зубов, участвует в работе иммунной, нервной и даже репродуктивной систем 2.
- Железо 2. Участвует в кроветворении, доставляет кислород к тканям тела и выводит углекислый газ при дыхании 2.
- Медь 2. Участвует в выработке энергии 2.
- Цинк 2. Способствует синтезу ферментов и коллагена 2.
- Йод 2. Необходим для работы щитовидной железы 2.
- Бром 2. Важен для эндокринной системы 2.
- Хром 2. Участвует в липидном обмене и предотвращает развитие атеросклероза 2.
На основе 10 источников: