• Главная
  • Технологии
  • Психология и отношения
  • Наука и образование
  • ЕдаЕда
  • Культура и искусство
  • Фильмы и сериалы
  • Экономика и финансы
  • Игры
  • Спорт
  • Красота и мода
  • Полезные советы
  • Авто
  • Право
  • Путешествия
  • Животные и природа
  • Здоровье
  • Другое
  • Вы здесь
    • Библиотека Нейро ›
    • Еда ›

    Какие витамины и минералы содержатся в манной каше?

    Нейро

    Ответ создан на основе результатов поиска

    В манной каше содержатся следующие витамины: витамины группы B (B1, B2, B5, B6, B9), E, альфа-токоферол, ниацин и PP 3.
    Среди минералов в манной крупе присутствуют кальций, калий, селен, магний, фосфор, сера, железо и цинк 3.
    На основе 10 источников:

      Оценить ответ

      10 источников

      1. mir-krup.ru
        1
      2. health-diet.ru
        2
      3. otvet.mail.ru
        3
      4. calorizator.ru
        4
      5. eda.ru
        5
      6. 1000.menu
        6
      7. daily-menu.ru
        7
      8. fitaudit.ru
        8
      9. bonfit.ru
        9
      10. dzen.ru
        10

    • Получите больше информации

  • Что такое Нейро?
Ответы сформированы Нейро на основе общедоступной информации. В них могут быть неточности
  • © 2026 Яндекс
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
  • Сообщить об ошибке
  • О компании
{"luq90":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.kz"},"formProps":{"action":"https://yandex.kz/search","searchLabel":"Найти"},"services":{"items":[]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Меню","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.kz","lang":"ru","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.kz%2Fyanswers%2Fc%2Ftamaq-jane-as-onimderi%2Fq%2Fkakie-vitaminy-i-mineraly-coderzhatcya-v-mannoy-kashe-1255262547%3Fncrnd%3D26468","tld":"kz","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Поиск с Нейро","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.kz/search","tld":"kz","suggestParams":{},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1772959564423021-6508687419276980007-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-264-BAL","lr":"20815","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"luq9w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"luq91":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yanswers/","title":"Главная","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yanswers/c/tehnologiyalar","title":"Технологии","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yanswers/c/psihologiya-jane-qarim-qatinas","title":"Психология и отношения","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yanswers/c/gylym-jane-bilim","title":"Наука и образование","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yanswers/c/tamaq-jane-as-onimderi","title":"Еда","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yanswers/c/madeniet-pen-oner","title":"Культура и искусство","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yanswers/c/tv-jane-filmder","title":"Фильмы и сериалы","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yanswers/c/ekonomika-jane-qarjy","title":"Экономика и финансы","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yanswers/c/oyindar","title":"Игры","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yanswers/c/sport","title":"Спорт","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yanswers/c/sululiq-pen-stil","title":"Красота и мода","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yanswers/c/paydaly-kenester","title":"Полезные советы","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yanswers/c/avto","title":"Авто","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yanswers/c/zan","title":"Право","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yanswers/c/sayahat","title":"Путешествия","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yanswers/c/januarlar-men-tabigat","title":"Животные и природа","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yanswers/c/densaulyq","title":"Здоровье","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yanswers/c/basqasy","title":"Другое","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Категории","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"luq9w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"luq92":{"state":{"tld":"kz","markdown":"**В манной каше содержатся следующие витамины**: витамины группы B (B1, B2, B5, B6, B9), E, альфа-токоферол, ниацин и PP [```3```](https://otvet.mail.ru/question/174403810).\n\n**Среди минералов** в манной крупе присутствуют кальций, калий, селен, магний, фосфор, сера, железо и цинк [```3```](https://otvet.mail.ru/question/174403810).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.mir-krup.ru/polezno/stati/mannaya-krupa/kaloriynost-mannoy-kashi/","title":"Калорийность манки: сухой, на воде, на молоке | Мир круп","shownUrl":"https://www.mir-krup.ru/polezno/stati/mannaya-krupa/kaloriynost-mannoy-kashi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://health-diet.ru/table_calorie_users/1330303/","title":"Рецепт Манная каша. Калорийность, химический состав...","shownUrl":"https://health-diet.ru/table_calorie_users/1330303/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://otvet.mail.ru/question/174403810","title":"Объясните мне кто нибудь как посчитать калорийность маннойкаши? что за бешеные цифры везде написаны?","shownUrl":"https://otvet.mail.ru/question/174403810","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://calorizator.ru/recipe/1252","title":"Каша манная на молоке - калорийность, состав, описание","shownUrl":"https://calorizator.ru/recipe/1252","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://eda.ru/recepty/zavtraki/mannaya-kasha-126240","title":"Манная каша пошаговый рецепт с видео и фото – Русская...","shownUrl":"https://eda.ru/recepty/zavtraki/mannaya-kasha-126240","rel":"nofollow"},{"sourceId":6,"url":"https://1000.menu/cooking/23581-mannaya-kasha-na-moloke-bez-komochkov","title":"Манная каша без комочков на молоке и 15 похожих...","shownUrl":"https://1000.menu/cooking/23581-mannaya-kasha-na-moloke-bez-komochkov","rel":"nofollow"},{"sourceId":7,"url":"https://daily-menu.ru/dailymenu/recipes/view/185581","title":"Манная каша - Рецепты пользователя Natlick - Daily-menu.ru","shownUrl":"https://daily-menu.ru/dailymenu/recipes/view/185581","rel":"nofollow"},{"sourceId":8,"url":"https://FitAudit.ru/food/111888","title":"Манная каша — химический состав, пищевая ценность...","shownUrl":"https://FitAudit.ru/food/111888","rel":"nofollow"},{"sourceId":9,"url":"https://bonfit.ru/kalorii/krupy-zlaki-i-kashi/manka/kalorii-mannaya-kasha/","title":"Манная каша: калорийность на 100 грамм — 98 ККал.","shownUrl":"https://bonfit.ru/kalorii/krupy-zlaki-i-kashi/manka/kalorii-mannaya-kasha/","rel":"nofollow"},{"sourceId":10,"url":"https://dzen.ru/a/ZAn3QaYoEzE6-fck","title":"Манная каша в рационе: польза или вред? | «Едим Дома»...","shownUrl":"https://dzen.ru/a/ZAn3QaYoEzE6-fck","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Какие витамины и минералы содержатся в манной каше?","homeUrl":"/yanswers/","categoryUrl":"/yanswers/c/tamaq-jane-as-onimderi","categoryTitle":"Еда","share":true,"canUseNativeShare":false,"hideYazekaHeader":false,"tags":[],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Что не так в этом ответе?","checkBoxLabels":[{"value":"Неприемлемый или оскорбительный ответ"},{"value":"Нет ответа на мой вопрос"},{"value":"Есть фактические ошибки"},{"value":"Мало информации"},{"value":"Информация устарела"},{"value":"Ошибки отображения"},{"value":"Нет доверия источникам ответа"},{"value":"Не нужен ответ по этому вопросу"},{"value":"Другое"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5+%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%8B+%D0%B8+%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8B+%D1%81%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B0%D1%82%D1%81%D1%8F+%D0%B2+%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9+%D0%BA%D0%B0%D1%88%D0%B5%3F&promo=force_neuro","text":"Получите больше информации"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5702634271772959560","reqid":"1772959564423021-6508687419276980007-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-264-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Очень понравился ответ"},{"value":"В ответе есть нужная информация"},{"value":"Хорошая структура"},{"value":"Другое"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Неприемлемый или оскорбительный ответ"},{"value":"Нет ответа на мой вопрос"},{"value":"Есть фактические ошибки"},{"value":"Мало информации"},{"value":"Информация устарела"},{"value":"Ошибки отображения"},{"value":"Нет доверия источникам ответа"},{"value":"Не нужен ответ по этому вопросу"},{"value":"Другое"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.kz/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"brand":"neuro","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"luq9w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"luq93":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"luq9w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"luq94":{"state":{"tld":"kz","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"luq9w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"luq95":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Политика конфиденциальности","url":"https://yandex.kz/legal/confidential/"},{"id":"terms-of-service","text":"Пользовательское соглашение","url":"https://yandex.kz/legal/neurum_termsofuse/"},{"id":"report-error","text":"Сообщить об ошибке","url":"https://forms.yandex.kz/surveys/13764639.7eee0a3742f85d3f2330de0b5792096e6be7f464/"},{"id":"about-company","text":"О компании","url":"https://company.yandex.ru/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.kz","currentYear":2026},"socialLinks":[],"disclaimer":"Ответы сформированы Нейро на основе общедоступной информации. В них могут быть неточности","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"luq9w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}