Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Некоторые полезные вещества, которые содержатся в пиве:
- Витамины группы В 2. Тиамин поддерживает работу сердца, сосудов и нервной системы, рибофлавин улучшает зрение и участвует в обмене веществ, пантотеновая кислота способствует усвоению других витаминов 4.
- Витамин С 2. Содержание аскорбиновой кислоты в пиве — около 20–40 мг/литр 2.
- Микроэлементы 2. Цинк, железо, медь, селен, хром и другие 2. Калий и магний поступают из солода 2. Учёные выяснили, что в одном литре пива содержится половина нормы магния, необходимой в день взрослому человеку 2.
- Аминокислоты 4. Аргинин, гистидин, лизин, триптофан и тирозин очищают организм от шлаков и токсинов, улучшают пищеварение 4.
- Растительные волокна 4. Клетчатка снижает количество холестерина и способствует правильной работе кишечника 4.
- Кремний 4. Высокое содержание этого вещества в пиве влияет на целостность костной ткани и укрепляет её 4.
Важно помнить, что употребление пива в больших количествах вредит здоровью и может вызвать привыкание 4.
На основе 10 источников: