Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Несколько блюд из яблок, которые подходят для диетического питания:
- Яблочные ПП-оладьи 1. При правильном питании пшеничную муку рекомендуется заменить на рисовую, кокосовую, гречневую или овсяную 1.
- Творожная запеканка с яблоками и корицей 1. В блюде нет ничего лишнего — только творог, яблоки и ещё пару ингредиентов 1.
- Пастила из яблок 1. Если фрукты достаточно сладкие, сахар можно не добавлять 1.
- ПП-шарлотка с яблоками 1. При приготовлении нужно заменить пшеничную муку более полезной и исключить сахар 1.
- Яблочный салат с грецкими орехами и медовой заправкой 2. В большую миску положить нарезанные яблоки и грецкие орехи 2. В отдельной миске смешать мёд, лимонный сок и оливковое масло 2. Залить яблочно-грецкий салат приготовленной заправкой и аккуратно перемешать 2.
- Смузи из яблок, сельдерея и огурца 2. Яблоко очистить от семечек, взбить вместе с огурцом и сельдереем в блендере 2.
Перед составлением рациона для диетического питания рекомендуется проконсультироваться с диетологом.
На основе 10 источников: