Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Рецепт ночной овсянки 1:
Ингредиенты:
- мёд по вкусу 1;
- корица ¼ г 1;
- тыква 60 г 1;
- специи ¼ чайные ложки 1;
- греческий йогурт ¼ стакана 1;
- овсяные хлопья 1 стакан 1;
- миндальное молоко ½ стакана 1.
Приготовление:
- В миске смешать тыкву, молоко и йогурт 1. Добавить остальную часть ингредиентов и хорошо перемешать 1.
- Разделить между двумя маленькими пиалами, стаканчиками или баночками 1. Закрыть крышкой и убрать на ночь в холодильник (или хотя бы на 1 час), чтобы овсянка впитала жидкость и стала мягкой 1.
- Утром достать из холодильника, полить мёдом и посыпать порубленными орехами (по желанию) 1. Наслаждаться ночной овсянкой в холодном виде или разогреть в микроволновке в течение 30–60 секунд 1.
На основе 10 источников: