Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Чтобы сделать овсяноблин более диетическим, можно воспользоваться следующими рекомендациями:
- Выбрать нежирные продукты для основы 1. Стоит отдать предпочтение нежирному молоку, кефиру (1%), натуральному питьевому йогурту без добавок или воде 1.
- Заменить сахар мёдом, сахарозаменителем или натуральным сиропом 1.
- Оставить тесто на 5–10 минут, чтобы овсяные хлопья немного набухли 1. Это улучшит структуру блина 1.
Также для более диетического варианта овсяноблина можно использовать в качестве начинки овощи, нежирное мясо и творог 1.
Калорийность блюда зависит от использованных ингредиентов и добавок 1.
На основе 10 источников: