Дұрыс тамақтану ережелері қандай факторларға байланысты?
Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Дұрыс тамақтану ережелері азық-түлік заттарына, энергияны қажет ету сияқты жасқа, өндіріс ерекшеліктеріне байланысты түрін өзгертеді 5.
Дұрыс және тиімді тамақтанған кезде, организмге қажет компоненттердің жеткіліксіз түсуі, экологиялық ортаның бұзылуы, дұрыс диеталардан бас тарту және т.б. факторларға байланысты 35.
{"gt4e0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.kz"},"formProps":{"action":"https://yandex.kz/search","searchLabel":"Найти"},"services":{"items":[]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Меню","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"ru","host":"yandex.kz","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.kz%2Fyanswers%2Fc%2Ftamaq-jane-as-onimderi%2Fq%2Fduryc-tamaktanu-erezheleri-kanday-faktorlarga-baylanycty-2914781709%3Flr%3D213%26ncrnd%3D64185","tld":"kz"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Поиск с Нейро","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.kz/search","tld":"kz","suggestParams":{},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754906051438279-3069954356999943888-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-103-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gt4ew01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"gt4e1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yanswers","title":"Главная","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yanswers/c/tehnologiyalar","title":"Технологии","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yanswers/c/psihologiya-jane-qarim-qatinas","title":"Психология и отношения","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yanswers/c/gylym-jane-bilim","title":"Наука и образование","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yanswers/c/tamaq-jane-as-onimderi","title":"Еда","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yanswers/c/madeniet-pen-oner","title":"Культура и искусство","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yanswers/c/tv-jane-filmder","title":"Фильмы и сериалы","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yanswers/c/ekonomika-jane-qarjy","title":"Экономика и финансы","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yanswers/c/oyindar","title":"Игры","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yanswers/c/sport","title":"Спорт","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yanswers/c/sululiq-pen-stil","title":"Красота и мода","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yanswers/c/paydaly-kenester","title":"Полезные советы","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yanswers/c/avto","title":"Авто","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yanswers/c/zan","title":"Право","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yanswers/c/sayahat","title":"Путешествия","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yanswers/c/januarlar-men-tabigat","title":"Животные и природа","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yanswers/c/densaulyq","title":"Здоровье","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yanswers/c/basqasy","title":"Другое","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Категории","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gt4ew02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"gt4e2":{"state":{"tld":"kz","markdown":"Дұрыс тамақтану ережелері азық-түлік заттарына, энергияны қажет ету сияқты жасқа, өндіріс ерекшеліктеріне байланысты түрін өзгертеді [```5```](https://kaz.nur.kz/food/healthy-eating/2040778-durys-tamaqtanudyn-paidasy-men-zoly-qandai-mamandar-kenesi/).\n\nДұрыс және тиімді тамақтанған кезде, организмге қажет компоненттердің жеткіліксіз түсуі, экологиялық ортаның бұзылуы, дұрыс диеталардан бас тарту және т.б. факторларға байланысты [```3```](https://www.youtube.com/watch?v=jWklhxwlxmA)[```5```](https://kaz.nur.kz/food/healthy-eating/2040778-durys-tamaqtanudyn-paidasy-men-zoly-qandai-mamandar-kenesi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.gov.kz/memleket/entities/kostanai-bmalin-audany-akimat/press/news/details/576086","title":"Дұрыс тамақтану негіздері","shownUrl":"https://www.gov.kz/memleket/entities/kostanai-bmalin-audany-akimat/press/news/details/576086"},{"sourceId":2,"url":"https://tr-page.yandex.ru/translate?lang=ru-kk&url=https%3A%2F%2Fru.wikipedia.org%2Fwiki%2F%25D0%2597%25D0%25B4%25D0%25BE%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25BE%25D0%25B5_%25D0%25BF%25D0%25B8%25D1%2582%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5","title":"Дұрыс тамақтану — Википедия","shownUrl":"https://tr-page.yandex.ru/translate?lang=ru-kk&url=https%3A%2F%2Fru.wikipedia.org%2Fwiki%2F%25D0%2597%25D0%25B4%25D0%25BE%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25BE%25D0%25B5_%25D0%25BF%25D0%25B8%25D1%2582%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5"},{"sourceId":3,"url":"https://www.youtube.com/watch?v=jWklhxwlxmA","title":"Дұрыс тамақтану: пайдалы кеңестер. Балаларға арналған...","shownUrl":"https://www.youtube.com/watch?v=jWklhxwlxmA"},{"sourceId":4,"url":"https://qamshy.kz/kz/article/39196-durys-tamaqtanu","title":"Дұрыс тамақтану","shownUrl":"https://qamshy.kz/kz/article/39196-durys-tamaqtanu"},{"sourceId":5,"url":"https://kaz.nur.kz/food/healthy-eating/2040778-durys-tamaqtanudyn-paidasy-men-zoly-qandai-mamandar-kenesi/","title":"Дұрыс тамақтанудың пайдасы мен жолы қандай...","shownUrl":"https://kaz.nur.kz/food/healthy-eating/2040778-durys-tamaqtanudyn-paidasy-men-zoly-qandai-mamandar-kenesi/"},{"sourceId":6,"url":"https://www.muftyat.kz/kk/articles/islam-and-society/2023-11-13/43276-durys-tamaktanu-densaulyk-kepili/","title":"ДҰРЫС ТАМАҚТАНУ – ДЕНСАУЛЫҚ КЕПІЛІ - Қазақстан...","shownUrl":"https://www.muftyat.kz/kk/articles/islam-and-society/2023-11-13/43276-durys-tamaktanu-densaulyk-kepili/"},{"sourceId":7,"url":"https://el.kz/d-rys_tama-tanu_-a-idasy_40326/","title":"Дұрыс тамақтану қағидасы - el.kz","shownUrl":"https://el.kz/d-rys_tama-tanu_-a-idasy_40326/"},{"sourceId":8,"url":"https://kaz.inform.kz/news/durys-tamaktanu-degen-ne_a2869579/","title":"Дұрыс тамақтану деген не?","shownUrl":"https://kaz.inform.kz/news/durys-tamaktanu-degen-ne_a2869579/"},{"sourceId":9,"url":"https://znanija.com/task/3075270","title":"Помогите пожалуйста, нужно сочинение на тему:\"Дурыс...\"","shownUrl":"https://znanija.com/task/3075270"},{"sourceId":10,"url":"https://ken-zhyloi.kz/zhanalyqtar/densauly/d-rys-zh-ne-tiimdi-tama-tanu-densauly-negizi.html","title":"Дұрыс және тиімді тамақтану – денсаулық негізі","shownUrl":"https://ken-zhyloi.kz/zhanalyqtar/densauly/d-rys-zh-ne-tiimdi-tama-tanu-densauly-negizi.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Дұрыс тамақтану ережелері қандай факторларға байланысты?","homeUrl":"/yanswers","categoryUrl":"/yanswers/c/tamaq-jane-as-onimderi","categoryTitle":"Еда","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Что не так в этом ответе?","checkBoxLabels":[{"value":"Неприемлемый или оскорбительный ответ"},{"value":"Нет ответа на мой вопрос"},{"value":"Есть фактические ошибки"},{"value":"Мало информации"},{"value":"Информация устарела"},{"value":"Ошибки отображения"},{"value":"Нет доверия источникам ответа"},{"value":"Не нужен ответ по этому вопросу"},{"value":"Другое"}]}}],"tags":[]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=%D0%94%D2%B1%D1%80%D1%8B%D1%81+%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B0%D2%9B%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%83+%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D1%80%D1%96+%D2%9B%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D0%B9+%D1%84%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BB%D0%B0%D1%80%D2%93%D0%B0+%D0%B1%D0%B0%D0%B9%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%8B%3F&promo=force_neuro","text":"Получите больше информации"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6999438881754906051","reqid":"1754906051438279-3069954356999943888-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-103-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Очень понравился ответ"},{"value":"В ответе есть нужная информация"},{"value":"Хорошая структура"},{"value":"Другое"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Неприемлемый или оскорбительный ответ"},{"value":"Нет ответа на мой вопрос"},{"value":"Есть фактические ошибки"},{"value":"Мало информации"},{"value":"Информация устарела"},{"value":"Ошибки отображения"},{"value":"Нет доверия источникам ответа"},{"value":"Не нужен ответ по этому вопросу"},{"value":"Другое"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.kz/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"kz","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"neuro","reqId":"1754906051438279-3069954356999943888-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-103-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gt4ew03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"gt4e3":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gt4ew04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"gt4e4":{"state":{"tld":"kz","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gt4ew05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"gt4e5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Политика конфиденциальности","url":"https://yandex.kz/legal/confidential/"},{"id":"terms-of-service","text":"Пользовательское соглашение","url":"https://yandex.kz/legal/neurum_termsofuse/"},{"id":"report-error","text":"Сообщить об ошибке","url":"https://forms.yandex.kz/surveys/13764639.7eee0a3742f85d3f2330de0b5792096e6be7f464/"},{"id":"about-company","text":"О компании","url":"https://company.yandex.ru/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.kz","currentYear":2025},"socialLinks":[],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Ответы сформированы Нейро на основе общедоступной информации. В них могут быть неточности","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gt4ew06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}