Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Несколько вариантов, чем можно заменить колбасу в окрошке:
- Нежирное куриное филе 1. Куриное мясо более питательное и содержит меньше жиров, чем свинина или говядина 1.
- Морской коктейль из отварной рыбы, кальмаров и мидий 1. Рыба является источником полезных жирных кислот Омега-3 и витамина D 1.
- Отварное мясо 2. Подойдут телятина, говядина, свинина 2.
- Субпродукты 2. Говяжий и свиной язык, отварные сердечки курицы или индейки 2.
- Морепродукты 2. Оригинальным вариантом станут крабы, креветки или даже крабовые палочки 2.
- Веганские варианты 2. Это может быть растительное мясо, соевый сыр тофу или грибы — строго солёные, а не маринованные 2.
Также для заправки окрошки можно использовать нежирный йогурт или кефир с низким процентом жирности 1.
На основе 10 источников: