Вы здесь
Как правильно ухаживать за кожей, чтобы предотвратить шелушение?
Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Для правильного ухода за кожей с целью предотвращения шелушения рекомендуется:
- Поддерживать водный баланс 3. Регулярное употребление воды помогает сохранить естественную увлажнённость кожи 3.
- Создавать комфортную влажность в помещении 3. Для этого можно использовать увлажнитель 3.
- Деликатно очищать кожу 3. Лучше выбирать мягкое средство без жёстких ПАВ и умываться тёплой водой 35.
- Использовать тоник без спирта 3. Он помогает удерживать влагу и снимает ощущение стянутости 3.
- Увлажнять и питать кожу 3. Средства с гиалуроновой кислотой, пантенолом или церамидами снижают риск обезвоживания и восстанавливают кожный слой 3.
- Защищать от погодных условий 2. При холодной погоде или низкой влажности воздуха стоит использовать защитные средства, например, кремы с высоким содержанием жиров 2.
- Уделять внимание общему состоянию организма 3. Полноценный сон, умеренные физические нагрузки и сбалансированное питание помогают эпидермису восстанавливаться быстрее 3.
Если проблема с сухостью и шелушением кожи не исчезает после применения домашних средств, стоит обратиться к дерматологу 2.
На основе 10 источников: