Вы здесь
Можно ли сочетать изометрические и динамические упражнения в одной тренировке?
Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Да, можно сочетать изометрические и динамические упражнения в одной тренировке 2.
Такое сочетание помогает перевести дыхание и прогрессировать в тренировке 1.
На основе 10 источников: