• Вы здесь

    Қысқы спорт түрлерін қалай дұрыс таңдауға болады?

    Нейро

    Ответ создан на основе результатов поиска

    Қысқы спорт түрлерін таңдау үшін келесі қадамдарды орындауға болады:
    1. Спорт түрін денеге пайдалы етеді 2. Мысалы, шаңғы тебу дене шынықтыру жаттығуларын жасауға мүмкіндік береді 25.
    2. Таңдаушының қалауларына сәйкес белсенділіктің түрін таңдаңыз 2:
      • экстремалды немесе байыпты 2;
      • ойын-сауық немесе кәсіби 2;
      • жеке немесе ойын нұсқасы 2.
    3. Қажетті жабдықтар мен киімдерді таңдап алу 3. Шаңғы тебесін, арнайы бәтеңкелерді, қорғаныс киім-кешектерді және басқа да жабдықтарын сатып алуға болады 35.
    На основе 10 источников: