Таңертеңгілік жаттығулар — бұл балаларға арналған дене жаттығулары, олардың белсенділігін арттырады, қимыл-қозғалыстарын жетілдіреді және балаларды жылдамдыққа, шапшаңдыққа үйретеді .
Таңертенгілік гимнастиканың құрылымы мынандай болуы мүмкін: жүру, жүгіру жаттығулары , қол және иық жаттығулары, кеуде, арқа іш еттеріне арналған жаттығулар, қысқа жүгіру және ағзаны қалпына келтіретін жүру жаттығулары және басқа да .