Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Основные виды акробатических элементов:
- Статические 1. Например, стойка на руках, которая служит основой для многих других движений, а также мостик и «березка» 1.
- Динамические 1. К ним относят кувырок, сальто, кульбит, рондат, который совмещает прыжок со стойкой на руках 1.
- Прыжковые 1. Прыжок с ног на руки и обратно называется курбет, вращение тела в воздухе — твист 1.
Также акробатические элементы можно разделить на три категории 2:
- Акробатические прыжки 2. К ним относятся сальто, перекаты и перевороты 2.
- Упражнения на баланс и гибкость 2. Различные стойки на ногах, руках и лопатках, мосты, шпагаты и пр. 2.
- Бросковые упражнения 2. Выполняются в группе, партнёры могут подбрасывать друг друга для исполнения акробатических элементов в воздухе 2.
На основе 10 источников: