Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
К кинезиологическим упражнениям относятся:
- Глазодвигательные упражнения 1. Позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие 1. Например, «Горизонтальная восьмёрка» (вытянуть перед собой правую руку на уровне глаз, пальцы сжать в кулак, оставив средний и указательный пальцы вытянутыми) или «Слон» (встать в расслабленной позе, колени слегка согнуты, наклонить голову к плечу) 1.
- Двигательные упражнения 1. Развивают тонкую моторику 1. Например, «Дерево» или «Мы растём, растём, растём И до неба достаём» (сидя на корточках, спрятать голову в колени, колени обхватить руками) 1.
- Упражнения на дыхание 1. Развивают самоконтроль и произвольность, а также помогают развить правильное дыхание 1. Например, «Свеча» (исходное положение — сидя за столом) 1.
Также к кинезиологическим упражнениям относятся упражнения, пересекающие среднюю линию тела (линия, проходящая вертикально и делящая тело на правую и левую половину) 2. Например, «Перекрёстные шаги» или «Колено — Локоть» (исходное положение — стоя, поднять и согнуть левую ногу в колене, локтем правой руки дотронуться до колена левой ноги, затем тоже с правой ногой и левой рукой) 2.
На основе 10 источников: