Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Некоторые нормативы, которые нужно выполнить для получения знака отличия ГТО:
- Обязательные испытания 2:
- Испытания по выбору 2:
- челночный бег 2;
- прыжок в длину с разбега (или прыжок в длину с места толчком двумя ногами) 2;
- метание спортивного снаряда весом 700 г 2;
- плавание на 50 м 2;
- подъём туловища из положения лёжа на спине 2;
- бег на лыжах на 5 км или кросс на 5 км 2;
- самозащита без оружия 2;
- стрельба из пневматической винтовки или из «электронного оружия» 2;
- туристский поход с проверкой навыков 2.
На основе 10 источников: