Вы здесь
Какие меры предосторожности следует соблюдать при занятиях горными лыжами и сноубордингом?
Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Некоторые меры предосторожности при занятиях горными лыжами и сноубордингом:
- Правильно подобрать экипировку 1. Она должна соответствовать росту и весу, а крепления — быть хорошо зафиксированными 1.
- Носить шлем 12. Маска или горнолыжные очки защитят глаза от яркого солнца, ветра и снега, а также помогут улучшить видимость в условиях плохой погоды 1.
- Учитывать сложность трассы, видимость на склоне и погодные условия 1.
- Соблюдать дистанцию с другими катающимися, особенно быть осторожным с начинающими и детьми 1.
- Придерживаться края трассы 1. Соблюдать дистанцию при обгоне 1.
- Избегать остановок на склоне в узких местах или там, где видимость ограничена 1. После падения в таких местах нужно как можно быстрее освободить склон 1.
- При катании на необорудованных склонах учитывать лавинную опасность 1.
- Не заниматься сноубордингом и горнолыжным спортом в одиночку 2. Рядом всегда должны находиться другие люди, которые смогут оказать помощь или вызвать спасателей 2.
- Если стал свидетелем несчастного случая, оказать первую помощь пострадавшему и сообщить о происшествии по номеру «112» 1.
На основе 10 источников: