Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Гимнастиканың пайдасы келесі болып бөлінеді:
- Қолданушы-қозғалыс аппаратты нығайтады 1. Мықталдық кезінде бұл аппараттың қызметі жақсарады, бұл жүйке көлемі және қысымдар көрсеткіштері өседі, скелеттің қабырғалары қысылуға төзімдірек болады 13.
- Нәрусі жүйесі нығайып, дамуына ықпал етеді 124. Гимнастикалық жаттығулар жаңа условты рефлекстерді түзетуге ықпал етіп, оларды тізбектеуші тәртіпке айналады 1. Организм күрделі қызуларға бейімделуге және тиімді нәтижелерге жету үшін жаттығуларын тиімді және тиімді түрде орындауға дағдыланады 15.
- Қан тамырлары жұмысы жақсарады 234. Қан тамыры қызығушылықты арттырады, жүрек пен тамырлар қозғалысы жақсарады 245.
На основе 10 источников: