Гавай аралдарында кең танымал спорт түрлері:
- Сёрфинг . Оның алғашқы серфенгистері — Гавай араларының билігі .
- Дайвинг . Гавайлардың ең ірі аралдарын дайвингге жарайды .
- Триатлон . Спортшылар оқшаулау кезінде велосипедпен 180 км, содан кейін марафон (42,2 км) жүреді .