Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Допты жоғарыдан қабылдау кезінде орындалады:
- Ұстаным 1. Тік тұру, бүгілген аяқпен, қолды алға және жоғары көтеріп, шынтақпен бүгу 12.
- Допты қабылдап қайтару 5. Аяқтар бүген, сәл төмен отырып, екі қолының шынтағы бүкпей лақтырылуы тиіс 5. Қол жоғары, саусақ арасы ашық және мықты ұсталған қалыпта болуы керек 5.
- Қолдардың алақандарын жоғары қарату 14. Саусақтар бір-біріне қаратылып, білезік буынына жақындалып, допты мықтап жауып қабылдану үшін бұрылуы қажет 134.
- Бұрылу 1 4. Допты қабылдайтын қызметтің қолдың сәл керілген саусағымен қабылданады 1.
На основе 10 источников: