Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Спорттың пайдасының бірнеше нұсқалары:
- Физиологиялық 123. Спортты орындау жүрек-қан тамыр жүйесінің ұйықтығын, бұлшықеттердің күші мен жылдамдығын арттырады 2.
- Психологиялық 245. Стресс, мазасыздық және депрессияны азайтуға және өзін-өзі құрметтеуге көмектеседі 25.
- Социалдық 2. Спортқа арналған командалық жұмыс және тәжірибе алмасу арқылы басқа адамдармен байланыс жасау мүмкіндігі бар 2. Бұл әлеуметтік дағдыларды дамытады, мысалы, қарым-қатынас және ынтымақтастық 2.
- Оқытушылық 5. Спорт оқыту үшін мақсаттарды орнатуға, уақытты басқаруға және шешім қабылдай алуға үйретеді 5.
На основе 10 источников: