• Вы здесь

    Сколько унций должны быть боксёрские перчатки для тренировок?

    Нейро

    Ответ создан на основе результатов поиска

    Вес боксёрских перчаток измеряется в унциях (oz), 1 унция равна примерно 28,35 грамма 1.
    Выбор веса перчаток зависит от веса спортсмена и целей тренировки 1:
    • 4 oz — дети до 7 лет 1;
    • 6 oz — дети 7–9 лет 1;
    • 8 oz — дети 9–13 лет и женщины весом до 50 кг 12;
    • 10 oz — подростки и женщины весом от 50 до 60 кг 12;
    • 12 oz — спортсмены весом 50–60 кг 1;
    • 14 oz — спортсмены весом 60–70 кг 1;
    • 16 oz — спортсмены весом 70–90 кг 1;
    • 18–20 oz — спортсмены весом 90 кг и больше 1.
    Для начинающих спортсменов подойдут универсальные тренировочные модели весом 12–14 унций 1.
    Для разных видов тренировок рекомендуются следующие веса перчаток 4:
    • Для снарядов и тренировок на мешке 4. Для начинающих спортсменов подойдут перчатки весом 10–12 унций, а для более опытных — 14–16 унций 4.
    • Для тренировок на фокусах 4. Для новичков — 10–12 унций, а для опытных спортсменов — 12–14 унций 4.
    • Для спарринга 4. Начинающим спортсменам рекомендуется 14–16 унций, для опытных боксеров — 16–18 унций 4.
    Для точного подбора веса перчаток с учётом индивидуальных особенностей рекомендуется обратиться к тренеру.
    На основе 10 источников: