Сергіту жаттығуларының кейбір топтары:
- Қимылдар . Олар қиын емес және әр балаға қызықты болуы керек .
- «Бір, екі, үш» жаттығуы . Бұл жаттығуда балалардың аяқтарына бір, екі және үш саусақ қояды .
*«Саусақтар» жаттығысы . Балалар саусақтарды тартады, оларды қысқартады және қолмен соғуды ұсынады .
Сергіту сәттері баланың жұмысқа қабілеттілігін арттырады, шаршауды ысырады және оның белсенділігін көтеруге көмектеседі .