Анаэробты жаттығулар кезінде қан айналымының жылдамдығы, жүрек соғу жылдамдығын және оттегін тұтынуды бақылау қажет .
Анаэробты жұмыс режимі кезінде оттегінің қажеттілігі өседі, бірақ ұзақ уақыт бойы қарқынды қуаттылықты қамтамасыз ету үшін оны жеткізу мүмкін емес . Сондықтан қысқа интервалдер қажет болады .
Сонымен қатар, анаэробты жүктемелерді орындау кезінде ағзаның жеке ерекшеліктері мен жанармайшылықтарына назар аудару қажет, соның ішінде жүрек-қан тамырлары жүйесінің аурулары, тыныс алу жолдарының аурулары және орталық жүйке жүйесіның бұзылуы .