Понятия мести и прощения связаны тем, что это два разных ответа на одни и те же обстоятельства — обиду, несправедливость или какое-либо иное отрицательное действие, совершённое по отношению к человеку. Месть может быть вызвана желанием наказать обидчика, но это может привести к негативным последствиям для всех участников конфликта. С эволюционной точки зрения, прощение и месть — это две стороны одной медали, соединённая пара инстинктов. Таким образом, прощение может помочь восстановить отношения и улучшить качество жизни всех участников конфликта, в то время как месть может только усугубить ситуацию и привести к новым проблемам.