Вы здесь
В чём отличие диалектической поведенческой терапии от когнитивно-поведенческой?
Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Основные отличия диалектической поведенческой терапии (DBT) от когнитивно-поведенческой терапии (КПТ):
- Философская основа 1. В основе DBT лежит диалектический принцип, который акцентирует внимание на балансе между противоположностями, такими как принятие и изменение 1. КПТ базируется на когнитивной теории, которая утверждает, что мысли, эмоции и поведение взаимосвязаны 1.
- Методологические подходы 1. DBT включает использование методов осознанности, которые помогают пациентам полностью присутствовать в моменте 1. DBT также уделяет большое внимание развитию навыков эмоциональной регуляции, переноса стресса и межличностной эффективности 1. КПТ фокусируется на когнитивной реструктуризации, которая включает выявление и изменение иррациональных и негативных мыслей 1.
- Формат терапии 2. Когнитивно-поведенческая терапия проводится в индивидуальном формате и включает в себя определённое количество сессий на проблему 2. Диалектическая поведенческая терапия может сочетать индивидуальные сессии с групповыми тренингами, где клиенты обучаются практическим навыкам 2. Длительность такой терапии как правило больше (от 24 до 48 непрерывных недель, разбитых по блокам изучения навыков) 2.
На основе 10 источников: