• Вы здесь

    Какие навыки развивает клиент в ходе диалектической поведенческой терапии?

    Нейро

    Ответ создан на основе результатов поиска

    В ходе диалектической поведенческой терапии (DBT) клиент развивает следующие навыки 12:
    1. Осознанность 12. Клиент учится жить в моменте и не действовать на автопилоте, принимать реальность такой, какая она есть, без оценок 1.
    2. Эмоциональная регуляция 12. Клиент понимает свои переживания и их влияние на поведение, лучше управляет эмоциями и конструктивно их выражает 1.
    3. Стрессоустойчивость 12. Клиент учится успокаивать себя в стрессовых ситуациях и не делать их ещё хуже своим поведением 1.
    4. Межличностная эффективность 12. Клиент учится эффективно взаимодействовать с окружающими, строить здоровые и крепкие отношения с ними, просить, отказывать, поддерживать и завершать отношения 1.
    На основе 10 источников: