Как заря влияет на настроение человека?

Вид зари может по-разному влиять на настроение человека 1.

Утренняя заря может ассоциироваться с пробуждением, началом дня, надеждой и энтузиазмом, заряжать на свершения и творчество 1.

Вечерняя заря создаёт атмосферу покоя и умиротворения 2. Наблюдение за ней может вызывать глубокие размышления о прошедшем дне и внутреннем состоянии 2.

Кроме того, солнечный свет в целом положительно влияет на настроение 34. Он стимулирует выработку серотонина — нейромедиатора, который дарит ощущение радости и снимает тревогу, помогает получать удовольствие от общения и наладить самооценку 4.

Следует учитывать, что настроение человека зависит и от других факторов, например, от внутреннего состояния и здоровья 3.