Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Некоторые признаки, по которым можно понять, что человек не в ресурсе:
- не чувствует себя отдохнувшим даже после ночного сна 1;
- становится раздражительным 1;
- начинает сомневаться в себе и своих целях 1;
- не хочет разговаривать даже с близкими 1;
- уделяет себе меньше времени 1;
- преследует неприятные чувства — опустошённость, тревога, страх 1;
- становится замкнутым, стремится к изоляции 1;
- ничего не интересно 1;
- эмоционально неустойчивый — может заплакать из-за мелочи или раздражается по пустякам 1;
- появляется рассеянность, ухудшается память 1;
- снижается работоспособность и продуктивность 1;
- раздражает или становится безразличным даже то, что раньше нравилось и приносило удовольствие 1;
- появляются неприятные телесные симптомы — боль, спазмы, нервные тики и прочее 1.
Если опустошённость, раздражённость, упадок сил и другие симптомы не проходят в течение нескольких недель, стоит обратиться к специалисту 5.
На основе 10 источников: