Вы здесь
Как помочь человеку, находящемуся на стадии отрицания?
Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Чтобы помочь человеку, находящемуся на стадии отрицания, можно предпринять следующие шаги:
- Быть рядом и оказывать эмоциональную поддержку 1. Не стоит спорить с человеком и пытаться убедить в реальности происшедшего — это произойдёт естественным путём, когда он будет готов 1.
- Помочь с практическими вопросами, связанными с утратой 1. Например, с организацией похорон, бытовыми делами, питанием 1. Напоминать о необходимости поесть, попить воды, отдохнуть, предлагать конкретную помощь 1.
- Создать безопасное пространство для выражения чувств 1. Не стоит говорить фраз вроде «ты должен быть сильным» или «не плачь» 1. Важно давать понять, что любые эмоциональные реакции нормальны и приемлемы 1.
- Отвлечь от навязчивых мыслей 2. Для этого можно обсуждать с человеком обстоятельства смерти, ритуалы погребения и сохранения памяти, а также возможные юридические дела, связанные с оформлением документов 2.
Если ситуация сложная и не удаётся самостоятельно помочь человеку, рекомендуется обратиться к профессиональному психологу или психиатру 3.
На основе 10 источников: