Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Если возникают сомнения относительно природы внутренних голосов, важно обратиться за профессиональной помощью 1.
Чтобы отличить голоса в голове от внутреннего диалога, можно обратить внимание на следующие критерии:
- Восприятие 5. Голоса часто воспринимаются как внешние, исходящие откуда-то вне себя, в то время как собственные мысли ощущаются как внутренний диалог 5.
- Эмоции 15. Слышание голосов часто вызывает сильные эмоции, такие как страх, тревога или паранойя, в то время как собственные мысли могут быть более нейтральными 5.
- Содержание 1. Голоса могут содержать команды, угрозы или комментарии, которые не соответствуют собственным мыслям или желаниям 5.
- Форма речи 1. Вербальные галлюцинации, как правило, говорят отдельными словами, короткими фразами или короткими предложениями, тогда как полезные внутренние голоса, как правило, говорят полными предложениями или развёрнутыми рассуждениями 1.
Также полезные внутренние голоса появляются периодически, когда человек обдумывает что-то или переживает эмоциональные моменты, и интенсивность и частота этих голосов регулируются им 1. Патологические галлюцинации навязчивы и усиливаются в стрессовых ситуациях, часто не поддаются контролю и могут становиться сильнее со временем 1.
Если голоса появляются постоянно и мешают повседневной жизни, это может быть признаком серьёзной проблемы 5.
На основе 10 источников: