Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Чтобы предотвратить деградацию личности, можно следовать таким рекомендациям:
- Стремиться к развитию 1. Вести активный образ жизни, не замыкаться в себе, бороться с апатией, изучать новое 1.
- Культурно развиваться 3. Читать классическую, научную, учебную литературу, посещать культурные мероприятия и места, интересоваться искусством 3.
- Общаться и дружить с образованными, уважаемыми, позитивными людьми 3.
- Заниматься творчеством 3. Что-то делать своими руками, рисовать, освоить игру на музыкальном инструменте, работать не ради вознаграждения, а ради получения удовольствия от труда 3.
- Вести активный и здоровый образ жизни 3. Трудиться, учиться, заниматься спортом, быть на природе 3.
- Любить себя и жизнь 3. Получать удовольствие от жизни, видеть позитивные её стороны, быть уверенным в себе и своих силах человеком, быть отзывчивым, добрым, заботливым 3.
При наличии зависимостей и психических отклонений важно своевременно обратиться к специалисту 1.
На основе 10 источников: