Как связаны цель и мотивация?

Цель и мотивация тесно связаны 1. Постановка цели стимулирует человека прилагать усилия для её достижения 1. Чем конкретнее цель, тем сильнее она побуждает к деятельности 1.

Мотивация, в свою очередь, инициирует выбор и постановку целей 4. Достижения по пути укрепляют мотивацию, создавая положительную обратную связь 4.

Разбиение большой цели на более маленькие этапы помогает удерживать мотивацию и фокус 2. Это создаёт чёткую картину, что нужно делать прямо сейчас, чтобы двигаться вперёд 2. Постепенные успехи по мере достижения мелких целей поощряют и поддерживают в пути к главной цели 2.

Таким образом, мотивация и правильная постановка целей создают прочную основу для успешной и энергичной деятельности, поддерживая высокую производительность и удовлетворённость результатами 4.