Как аппетит связан с психическим состоянием человека?

Аппетит связан с психическим состоянием человека через психологический голод 1. На фоне психологических проблем он возникает как механизм защиты, формируются новые привычки: заесть стресс или плохое настроение, обиду или одиночество, приступ тревоги 1.

Например, при угнетённом эмоциональном состоянии человеку хочется порадовать себя и наесться сладостей, хотя природной необходимости в этом нет 4. В ситуациях сильного стресса может возникать нежелание принимать пищу даже при ощущении голода 4.

Также на фоне длительного стресса может развиться депрессивное состояние 3. Подавленное состояние сказывается на пищеварительной системе и выработке гормонов голода, таких как грелин 3. Кроме того, депрессия может затрагивать разные области мозга, отвечающие за аппетит: мозг просто не замечает потребности тела, и чувство голода не возникает 3.

Для точной диагностики и назначения лечения при проблемах с аппетитом рекомендуется обратиться к врачу.