• Вы здесь

    Эмоционалды әл-ауқатты қалай дамытуға болады?

    Нейро

    Ответ создан на основе результатов поиска

    Эмоционалды әл-ауқатты дамыту үшін келесі қадамдарды орындауға болады:
    • Өзін-өзі тану 45. Өзінің күшті және әлсіз жақтарын анықтау, өз эмоциясын және оны білдіру ерекшелігін тану 45 маңызды.
    • Өз эмоцияларын басқару 24. Стресстік жағдайларда өз реакцияларын бақылауды үйрену 234 эмоционалды тұрақтылықтың негізін құрайды 4.
    • Эмпатия 5. Адамдарға жанашырлық таныту, олармен жылы қарым-қатынас орнату, бейтаныс адамдармен оңай араласа білу 5.
    Эмоционалды зиятты дамытудағы басқа да қадамдар: ұжымда қарым-қатынасты үйлесімді құру, өмірлік мақсаттарға жету үшін өз сезімдеріңізді пайдалану, белгісіздікке және өзгермелі жағдайға бейімделу, сондай-ақ психологиялық жайлылық пен қауіпсіздік сезімін қалыптастыру 35.
    На основе 10 источников: