Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Эмоционалды әл-ауқатты дамыту үшін келесі қадамдарды орындауға болады:
- Өзін-өзі тану 45. Өзінің күшті және әлсіз жақтарын анықтау, өз эмоциясын және оны білдіру ерекшелігін тану 45 маңызды.
- Өз эмоцияларын басқару 24. Стресстік жағдайларда өз реакцияларын бақылауды үйрену 234 эмоционалды тұрақтылықтың негізін құрайды 4.
- Эмпатия 5. Адамдарға жанашырлық таныту, олармен жылы қарым-қатынас орнату, бейтаныс адамдармен оңай араласа білу 5.
На основе 10 источников: